Resep Bikin Telur
Telur merupakan salah satu bahan makanan yang sering diolah menjadi berbagai jenis hidangan. Telur memiliki kandungan protein yang tinggi sehingga baik untuk kesehatan tubuh. Salah satu hidangan yang mudah untuk dibuat dengan telur adalah omelet. Berikut ini adalah resep bikin telur omelet yang mudah dan praktis.
Ingredient
Bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat telur omelet antara lain:
- 2 butir telur
- 1 sendok makan air
- 1/4 sendok teh garam
- 1/8 sendok teh merica bubuk
- 1 sendok makan mentega
- Keju parut secukupnya
Instructions
Berikut langkah-langkah untuk membuat telur omelet:
- Pecahkan telur ke dalam mangkuk.
- Tambahkan air, garam, dan merica bubuk ke dalam mangkuk telur.
- Kocok telur hingga bahan-bahan tercampur rata.
- Panaskan mentega dalam wajan anti lengket.
- Tuangkan adonan telur ke dalam wajan.
- Tunggu hingga telur mulai mengeras di bagian bawah.
- Tambahkan keju parut di atas telur.
- Lipat telur menjadi dua bagian.
- Tunggu hingga keju parut meleleh.
- Ambil telur omelet dari wajan dan sajikan.
Nutrition
Setiap porsi telur omelet mengandung:
- Kalori: 220 kalori
- Protein: 15 gram
- Lemak: 17 gram
- Karbohidrat: 1 gram
- Kolesterol: 385 miligram
- Serat: 0 gram
Jangan lupa untuk mencoba resep bikin telur omelet yang mudah dan praktis ini di rumah. Selamat mencoba!
Telur merupakan salah satu bahan makanan yang mudah didapatkan dan sering diolah menjadi berbagai jenis hidangan. Salah satu hidangan yang mudah untuk dibuat dengan telur adalah omelet. Dalam resep bikin telur omelet di atas, telur dijadikan bahan utama yang dicampur dengan bahan lain seperti garam, merica, dan keju parut. Proses pembuatan telur omelet juga sangat mudah dan praktis.
Telur omelet juga memiliki nilai gizi yang baik untuk kesehatan tubuh. Telur mengandung protein yang tinggi sehingga baik untuk memperkuat otot dan menjaga kesehatan kulit. Selain itu, telur juga mengandung kolesterol yang tinggi sehingga sebaiknya dikonsumsi dengan bijak.
Jangan ragu untuk mencoba resep bikin telur omelet di atas dan variasikan dengan bahan-bahan lain seperti sayuran atau daging untuk mendapatkan hidangan yang lebih bervariasi. Selamat mencoba!